Skincare-Routinen der Profis: Das sind die Produkte, die Dermatolog:innen verwenden (2024)

Die tägliche Pflege ist sehr individuell, und es gibt eine Vielzahl an Schritten und Produkten, die empfohlen werden. Doch wie sehen eigentlich die Skincare-Routinen der Profis aus? Fünf Dermatolog:innen haben es uns verraten.

Dr. Tatjana Pavicic

Morgenroutine

Morgens steht zuerst die Reinigung an, denn zunächst müssen die Hautausscheidungen, die in der Nacht entstehen, entfernt werden, damit Wirkstoffe eindringen können. Im Winter verwende ich hierfür "Alumier SensiCalm Cleanser", im Sommer den "Purifying Gel Cleanser". Anschließend kommt mein "Turbo" – erst ein paar Tropfen der "Facial Essence" mit Pitera-Extrakten von SKII, die ich mit einem Wattepad auf das ganze Gesicht auftrage. Das lasse ich kurz einziehen und putze in der Zwischenzeit die Zähne. Nun gebe ich auf das ganze Gesicht mit den Fingerspitzen mein Serum, den "Alumier Ultimate Boost", das sehr schnell einzieht. Auf die empfindliche Augenpartie trage ich mit leicht klopfenden Bewegungen eine Augencreme, die "Alumier Alumin Eye", auf. Das restliche Gesicht und den Hals pflege ich im Winter mit dem "Alumier HydraDew Moisturizer", im Sommer verwende ich den "Alumier HydraLight Moisturizer" und toppe alles mit einem pigmentierten Sonnenschutz in einem sich dem Hautton anpassenden Farbton.

Abendroutine

Abends wird zuerst das Make-up entfernt. Ich verwende den "Clinique Take The Day Off" für die Augen, für den Rest des Gesichts die Reinigungsmilch und Reinigungslotion von Fillast – alles mit einem Wattepad. Der "Abend-Turbo" beginnt mit der "Alumier Bright and Clear Solution", die die Erneuerung der Hautzellen fördert, bevor ich schnell den Pyjama anziehe. Als Serum verwende ich entweder das "Alumier Retinol Resurfacing Serum" 0.25 bis 1.0, je nach Hautempfindlichkeit, oder das "Alumier EvenTone Brightening Serum", falls sich kleine Pigmentflecken oder andere Verfärbungen zeigen. Um die Augen verwende ich manchmal ein Retinol-Eye-Gel und manchmal das "Alumin Eye von Alumier". Auf das restliche Gesicht und den Hals gebe ich wieder den "Alumier HydraDew Moisturizer".

Dr. Anjali Mahto

Da ich nachts zahlreiche aktive Wirkstoffe verwende, tendiere ich eher zu sanften Reinigungsmitteln, die meine Hautbarriere nicht zusätzlich stören. Als Erstes entferne ich mit dem Mizellen-Reinigungswasser "Sensibio H2O" von Bioderma und einem Wattepad mein Make-up. Und obwohl schäumende Cleanser in den vergangenen Jahren im Ruf standen, die Haut zu strapazieren, halte ich sie für besonders nützlich bei fettiger oder zu Unreinheiten neigender Haut wie der meinen. Der "Cleansing Foam" von Omorovicza (150 ml) ist mein absoluter Favorit, er ist sanft genug für ein Double Cleansing und hinterlässt kein trockenes oder gespanntes Gefühl auf der Haut. Peelings sind ein Schlüsselpart meiner Routine – sie helfen nicht nur dabei, die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen zu entfernen und einen strahlenden Teint zu hinterlassen, sondern auch Unebenheiten auszugleichen, die das Resultat einer vergangenen Akne sind. Der Standardwirkstoff zur Verhinderung vorzeitiger Hautalterung ist allerdings noch immer Tretinoin (verschreibungspflichtig). Ich verwende eine erbsengroße Menge an etwa fünf Abenden pro Woche, um das Kollagen in der Haut langfristig zu stärken.

Dr. Rosemarie Ingleton

An Wochentagen wasche ich mein Gesicht morgens nur mit Wasser, aber am Wochenende verwende ich den "Soy Face Cleanser" von Fresh. Danach trage ich das "Skinceuticals Phloretin CF Serum" als antioxidativen Schutz auf. Ich beende meine Routine mit dem "SuperGoop Superscreen Sunscreen Moisturizer" mit SPF 40. Abends nehme ich das "Soothing Micellar Cleansing Foaming Gel" von Bioderma, um die Verschmutzung des Tages abzuwaschen, und wechsle dann zwischen dem "Rose Ingleton MD Complexion Brightening Booster Serum" und dem "Retexturizing Retinol Booster Serum". Der letzte Schritt meiner Abendroutine ist immer der "Rose Ingleton MD Signature Moisturizer", um alles in der Haut einzuschließen. Sie polstert meine Haut mit Feuchtigkeit auf und lässt mich am nächsten Tag strahlen.

Dr. Tanja Fischer

An den meisten Tagen ist meine Morgenroutine relativ einfach: Reinigen mit warmem Wasser und gründliches Wachrubbeln mit einem frischen Handtuch. Dann trage ich zur Hautpflege das "Capture Totale Super Potent Serum" von Dior auf. Ein-, zweimal pro Woche stimuliere ich meine Haut mit einem Dermaroller, der mit kleinen Perforationen die Kollagenneubildung anregt und die Haut optimal für die Aufnahme des Serums vorbereitet. Bevor ich aus dem Haus gehe, benutze ich im Winter noch etwas Make-up mit Lichtschutzfaktor 25, etwa "Toleriane Correcteur de Teint Fluide" von La Roche- Posay, im Sommer sollte es aber unbedingt LSF 50+ sein. Nie vergessen, dass 80 Prozent der Hautschäden und der Faltenbildung durch UV-Licht verursacht werden!

Dr. Timm Golüke

Nach dem Duschen ist zunächst mein Körper dran. Ich liebe die Bodylotion "Resurface" von Neostrata. Sie zieht superschnell ein und peelt die Haut sanft. Beim Gesicht ganz wichtig: Antioxidantien. Diese schützen vor Blaulicht durch Smartphones und neutralisieren freie Radikale. Wenn ich morgens bereits weiß, dass ich die Mittagspause draußen verbringe, folgt danach ein Sonnenschutz. Hier schwöre ich auf die spanische Marke Isdin. Das leichte "Fusion Water" brennt dank Safe-Eye-Technology nicht in den Augen und eignet sich so auch für heiße Sonnentage. Am Abend ist eine gründliche Reinigung besonders wichtig, ohne sie werden Ihre Seren und Cremes niemals den gewünschten Effekt erzielen! Ich verwende den "Phytoactive Cleansing Balm" von Royal Fern. Er respektiert den pH-Wert der Haut und pflegt gleichzeitig mit Hyaluronsäure und Vitamin C. Danach ein Retinol-Serum, momentaner Favorit: "Retinol B3 Serum" von La Roche-Posay).

Dr. Ifeoma Ejikeme

Meine Routine versuche ich so simpel wie möglich zu halten und mich darauf zu konzentrieren, die Augenpartie zu hydratisieren und meiner Haut mit Antioxidantien eine Art Boost zu verpassen.
Ich beginne morgens mit dem "Nu-Derm Foaming Gel" von Obagi, das die Haut effektiv reinigt, ohne dabei ein strapaziertes Gefühl auf dem Gesicht zu hinterlassen. Es ist perfekt für meine Mischhaut. Zweimal am Tag trage ich die "Regenerierende Augencreme" von Cerave auf, die reich an Ceramiden ist und trockene, müde Augen wunderbar mit Feuchtigkeit versorgt. Ein absolutes Hero Ingredient ist außerdem Niacinamid: Es balanciert Öle aus und wirkt als Kollagen-Booster. Ich verwende von The Inkey List "Niacinamide" und "Phloretin CF" von Skinceuticals, ein antioxidatives Serum mit Vitamin C für den Tag, das Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen bietet. Es folgen ein Moisturizer und – am wichtigsten – ein Sonnenschutz mit SPF 50. Bei der Abendroutine setze ich, was die Wirkstoffe der Seren angeht, sowohl auf Vitamin A als auch Alpha Arbutin. In Sachen Reinigung steige ich dann auf den "Hydrating Cream-to-Foam Cleanser" von Cerave um.

Dr. Lindsey Zubritsky

Zu meiner Morgenroutine gehören eine Essenz, ein Antioxidans mit Vitamin C, Hyaluronsäure ("Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler" von Vichy) und ein getönter Sonnenschutz. Das "Sunforgettable Total Protection Face Shield Flex SPF 50" von Colorescience enthält mineralische Filter, hinterlässt aber keinen weißen Film. Außerdem verwende ich Antioxidantien, um meine Haut nicht nur vor freien Radikalen zu schützen, sondern auch um sie aufzuhellen und den Hautton zu verbessern. Meine Abendroutine umfasst eine doppelte Reinigung, gefolgt von einem verschreibungspflichtigen Retinoid, einer Feuchtigkeitscreme für das Gesicht und einer Lippenmaske. Das Retinoid tausche ich ein paarmal pro Woche gegen ein starkes Glykolsäureprodukt ("Glycolic 10 Renew Overnight" von Skinceuticals) aus. Ich mache gern ein Double Cleansing mit einem Balsam auf Ölbasis, gefolgt von einem Reinigungsmittel auf Wasserbasis, um Schweiß, Make-up und LSF effektiv zu entfernen.

Dr. Adeline Kikam

Meine bevorzugten Inhaltsstoffe sind Hyaluronsäure, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, Ceramide, um die Feuchtigkeitsbarriere zu stärken, Antioxidantien, um Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen, topische Retinoide und Sonnenschutzmittel für die Anti-Aging-Pflege. Die wichtigsten Schritte morgens wie abends: Reinigung, Pflege, Behandlung, Feuchtigkeitszufuhr und Schutz. Ich beginne mit "Bergen Dermatology Fresh Face Cleanser", einem sanften, nicht feuchtigkeitsentziehenden, antioxidantienreichen Reinigungsmittel, und verwende anschließend das "Mineral 89 Hyaluronic Acid Face Serum" von Vichy, um die Haut mit Nährstoffen und Feuchtigkeit zu versorgen. Zur Behandlung trage ich morgens ein Vitamin-C-Serum auf, um dunkle Flecken aufzuhellen, und abends verwende ich hauptsächlich verschreibungspflichtige Retinoide gegen die Hautalterung. Der letzte Schritt in meiner Morgenroutine ist immer Sonnenschutz. Mein Favorit ist derzeit "Venus Williams' Unrivaled Sun Serum SPF30". Abends ist der letzte Schritt meiner Routine die feuchtigkeitsreiche "Restoring Night Cream" von Sun Bum mit Banane, Niacinamid und Vitamin E, um die Haut zu verjüngen, wenn sie biologisch am aktivsten ist – nachts, während wir schlafen.

Dr. Susanne Steinkraus

Morgenroutine

Meine Beauty-Routine ist eher übersichtlich und einfach. Morgens wasche ich mein Gesicht mit Wasser und trage ein vitalisierendes Vitamin-C-Serum auf, das zu meinen Hautbedürfnissen passt. Anschließend folgt eine Feuchtigkeitspflege mit Lichtschutzfaktor und eine Augencreme mit Wachstumsfaktoren. Meine Tagescreme muss eine leichte Textur bei gleichzeitig hohem Lichtschutzfaktor haben. Ich benutze ganzjährig LSF50+, und im Winter darf die Tagescreme auch gern etwas reichhaltiger sein.

Abendroutine

Abends ist eine Reinigung obligatorisch, egal wie spät es geworden ist, damit alle Belastungen des Tages von der Haut genommen werden und sie sich über Nacht gut erholen kann. Nur so können entsprechende Wirkstoffe gemäß den Bedürfnissen der Haut zugeführt werden. Nach der Reinigung benutze ich daher ein regenerierendes Serum und eine Nachtcreme mit Vitamin A – und auf keinen Fall zu vergessen: Augencreme gegen Fältchen unter den Augen. Gelegentlich ergänze ich eine Feuchtigkeitsmaske, Augenpads, ein enzymatisches Peeling oder auch eine Reinigungsmaske. Und zwischendurch gönne ich mir als Booster für müde Haut einen Shot mit Antioxidantien.